Forebyggelse af stress

Kategori
Udvikling Assens
Dato
23 april 2020
Sted
Endnu ikke afklaret - 5610 Assens

Arrangementet er udskudt indtil videre i forsøget på at hindre spredningen af corona-virus.


Forebyggelse af stress

 

Stress kommer som en tyv i natten…

Når vi ignorerer og overhører stress-signalerne, sniger stressen sig længere og længere ind i vores organisme. Mens vi mentalt ”sover” og knokler, tager stressen over. Og det kan få alvorlige konsekvenser.

Hvorfor reagerer vi ikke i tide?

Du ved udmærket, at daglig motion og otte timers nattesøvn er godt for krop og sjæl. At kunsten ikke er at vælge, men at vælge fra. Og at der skal være balance mellem arbejdsliv og privatliv, selvom du elsker begge dele.

Det svære er at omsætte den teoretiske viden til praktiske rutiner i en verden præget af konstant forandring, højt tempo og store forventninger.

Men der er hjælp at hente…

Læs invitationen her (download)

 

 

 

 

 
 

Oprettet af iCagenda

Månedens virksomhed

Nyhedsbrev