Forebyggelse af stress

Kategori
Udvikling Assens
Dato
12 november 2020 12:30 - 16:30
Sted
Endnu ikke afklaret - 5610 Assens

Forebyggelse af stress

Stress kommer som en tyv i natten…

Når vi ignorerer og overhører stress-signalerne, sniger stressen sig længere og længere ind i vores organisme. Mens vi mentalt ”sover” og knokler, tager stressen over. Og det kan få alvorlige konsekvenser.

Hvorfor reagerer vi ikke i tide?

Du ved udmærket, at daglig motion og otte timers nattesøvn er godt for krop og sjæl. At kunsten ikke er at vælge, men at vælge fra. Og at der skal være balance mellem arbejdsliv og privatliv, selvom du elsker begge dele. Det svære er at omsætte den teoretiske viden til praktiske rutiner i en verden præget af konstant forandring, højt tempo og store forventninger. 

NB: Gratis arrangement for virksomheder med Social Ansvarligmærket for 2020

Læs indbydelsen her (download)

 
 

Oprettet af iCagenda

Vi har også kurser og arrangementer for iværksættere

Find datoer og mere information om vores STARTUP-info og tema-workshops for iværksættere her:

Se kalenderen her

 

Månedens virksomhed